2023.09.03

スタッフ日記

体調管理！

こんにちは。

まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
クーラーのあたりすぎで体調など崩されてませんでしょうか？

人形町スタッフも体調管理をしながら頑張っております。

私事ですが、日々の運動不足を解消しようと前から気になっていたビラティスを始めました！
（健康診断での体重にビックリしたんですよ（汗））
ダイエットも兼ねて。。。

ようやく1か月経ちましたが、なかなかいいペースで通っております♪
なんとなく体も軽い気がします！！
ストレス発散にもなってるようで、気持ちも前向きです（多分・・・笑）
とりあえず、すぐには結果は出ないので根気よく続けてみようと思います。

皆さんはどんな運動してますか？

少しの運動をしながら体調を整えて残暑を乗り越えましょう！！！

PREV

記事一覧に戻る

NEXT

カテゴリ

月別アーカイブ

相鉄ホテルズクラブ お得なキャッシュバック会員プログラム 特典多数！

相鉄ホテルズクラブ
アプリでさらにお得

  • App Store
  • Google Play
  • QRコード

SOTETSU HOTELS CLUB

相鉄ホテルズクラブ 詳細を見る

iPhoneやiPadなどのiOS端末においてSafariの「コンテンツブロッカー」が有効になっていると、一部、正常に表示されない場合がございます。恐れ入りますが、端末のコンテンツブロッカーの設定を一時的にオフにしてから再度お試しください。
表示が出来ないケースが確認されているのはTREND MICRO社の「ウィルスバスターモバイル」ですが、他の広告ブロックアプリをご利用の場合も、同様の手順で解除が可能です。

設定手順について